Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z leden, 2018

Jak jsem si koupila granát :)

Obrázek
Milí čtenáři. Před několika dny jsem se rozhodla, že vyzkouším granát. Nebojte, nemyslím tím tu výbušnou věc, která se používá v armádě, ale údajně nejlepší spalovač v ČR, který vyhlašuje válku tukovým buňkám. Funguje na termogenní bázi (pěkně vás probere a zahřeje) a je vhodný pro muže i ženy. Za předpokladu, že si hlídáte stravování a dobře cvičíte, zvýší vám před tréninkem energii a podpoří spalování tuku.  Obsahuje zelený čaj, hořkou pomerančovou kůru, kofein, kajenský pepř, fenylalanin a zelenou kávu.  Přestože tedy obsahuje zelený čaj, žádný "čajíček" by to být neměl. Prý je pořádně silný - vhodný jen pro dospělé, zdravé jedince, kterým nedělá zle kofein a dodržují dostatečný pitný režim. Zatím užívám testovací dávkování dvou tablet denně a myslím, že další zvyšování ani nebude třeba - přece jen jsem ženského pohlaví a moje váha už není nějak vysoká, takže by to mělo stačit.  Téma spalovačů je hodně kontroverzní. Má své zastánce, kteří na ně nedají dop...

Galerie - Dobroty - více i méně zdravé, ale 100% rostlinné :)

Obrázek

Několik fotek z konce roku 2017

Obrázek

Můj příběh hubnutí

Obrázek
Přibírat jsem začala už v patnácti, kdy jsem kvůli hloupému zamilování otočila životní styl a místo běhání s holkama po venku začala s přítelem vysedávat u počítačových her a s láskou mu dělala jeho oblíbený smažený sýr s hranolkami a tatarkou kdykoliv si řekl, no a samozřejmě jsem se k jídlu vždy přidala. Z normální 55kg štíhlé holky jsem se postupně „vykrmila“ a „vyseděla“ na smutných stabilních 72kg, přičemž v nejhorším období to bylo až 74kg. Tehdejší přítel to nijak neřešil a já, světe div se, jsem to opravdu neviděla.  Bylo to zvláštní. Hodně lidí nechápe ty s nadváhou, ale já tomu teď už rozumím. Třeba jako v mém případě – je vám dobře a tak si jíte a nehýbete se a užíváte si to, vždyť jste nikdy neměl/a s váhou problém a přece nemůžete přibrat…. Až se jednou podíváte do zrcadla a nemáte tušení, co se stalo. Jenže jste si už tak zvykl/a na uklidňující účinky nezdravých jídel, že svůj nenadálý nával úzkosti řešíte dalším jí...